Gece Diş Sıkma (Bruksizm) Belirtileri, Zararları ve Kesin Tedavi Yöntemleri

Günümüzün stres dolu yaşamı, uykumuzda bile vücudumuzda çeşitli gerginliklere yol açıyor. Bunların en yaygın ve en tehlikelilerinden biri de tıp dilinde "Bruksizm" olarak bilinen diş sıkma veya gıcırdatma problemidir. Birçok insan dişlerini sıktığının farkında bile değildir, ta ki diş hekimi muayenesinde aşınmalar görülene kadar.

Bruksizm (Diş Sıkma) Belirtileri Nelerdir?

Eğer sabahları uyandığınızda yanak kaslarınızda bir yorgunluk, şakaklarınıza veya boynunuza vuran bir baş ağrısı hissediyorsanız büyük ihtimalle gece dişlerinizi sıkıyorsunuzdur. Diğer belirtiler arasında sıcak-soğuk hassasiyeti, dişlerde açıklanamayan çatlaklar ve çene ekleminden (kulak önü) gelen tıkırtı sesleri yer alır.

Diş Sıkmanın Dişlere ve Çene Eklemi Üzerindeki Zararları

Dişlerimizi sadece yemek yerken birbirine temas ettiririz; bu da günde toplasanız 15-20 dakikayı bulmaz. Oysa bruksizm hastaları, gece boyu saatlerce ve çiğneme kuvvetinin çok üzerinde bir baskı ile dişlerini birbirine sürter. Bu durum:

- Diş minesinin aşınmasına ve diş boylarının kısalmasına,

- Dişlerde mikro çatlaklara ve aniden kırılmalara,

- Çene eklemi (TMJ) diskinde kaymalara ve kalıcı çene açamama hastalıklarına yol açabilir.

Bruksizm Nasıl Tedavi Edilir?

Bruksizm tedavisinde amaç, dişleri ve çene eklemini korumaktır. En yaygın ve etkili iki yöntem vardır:

1. Gece Plağı (Oklüzal Splint)

Hastanın diş ölçüsü alınarak kişiye özel sert veya yarı sert şeffaf plaklar üretilir. Bu plaklar gece uyurken takılır ve dişlerin birbirine sürtünerek aşınmasını, ekleme binen yükü engeller.

2. Masseter Botoksu

Çiğneme kası olan Masseter kasına yapılan medikal botoks işlemi, kasın kasılma kuvvetini zayıflatır (ancak çiğneme fonksiyonunu bozmaz). Böylece istemsiz sıkma şiddeti azalır ve hastalar sabahları rahatlamış olarak uyanır.